Unser kleines Ritual für jeden Tag.

Hinter mir lag eine richtig fordernde Zeit. Danach wollte ich mir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und mir im Alltag etwas Gutes tun, ohne dass es kompliziert wird.

Genau das habe ich gefunden: Jeden Tag bereite ich mir in wenigen Minuten mein Glas zu, ganz in Ruhe, bevor der Tag richtig losgeht. Das ist mein kleiner Moment nur für mich geworden, und er schmeckt richtig gut.

Dieses Ritual gehört heute fest zu meinem Alltag, und ich möchte es nicht mehr missen.

Ich war am Anfang der Skeptiker von uns beiden. Mein Gedanke war: wieder so ein Pulver, das nach zwei Wochen im Schrank verstaubt. Und meine Tage sind voll, da ist wenig Platz für Extras.

Überzeugt hat mich die Einfachheit: ein Glas, in wenigen Minuten zubereitet, ohne Kapseln zu sortieren. Es schmeckt mir, es passt in jeden noch so vollen Arbeitstag, und inzwischen gehört es ganz selbstverständlich dazu.

Inga war deutlich schneller überzeugt als ich. Heute ist die Routine auch für mich nicht mehr wegzudenken.